16/09/2022

O que é colágeno? E quais são os seus benefícios para a pele?

O que é o Colágeno? E quais são seus benefícios para pele

Quantas vezes você já escutou sobre o quanto o colágeno é importante para nossa pele? Inúmeras não é mesmo, mas, se você nunca entendeu muito bem os motivos dessa importância e o porquê procurar produtos que ajudem a estimular a sua produção, continue a leitura desse artigo que iremos te explicar tudo.
O que é colágeno?
Bem, o colágeno é uma proteína produzida naturalmente por nosso organismo, responsável por manter as células firmes e unidas. Resultando, por exemplo, na firmeza e na elasticidade da pele, ajudando na prevenção do aparecimento de rugas e estrias e promovendo a saúde do cabelo e das unhas.
Não à toa, os cremes hidratantes e diversos produtos de beleza costumam utilizar substâncias que estimulam a produção desta proteína em suas composições.
Os seus benefícios, no entanto, não atendem apenas a aparência física, o colágeno também é fundamental para a formação dos tendões, das cartilagens e dos ligamentos presentes nas nossas articulações, evitando o desgaste dos ossos e seu enfraquecimento. Sabemos que esta é uma proteína produzida pelo corpo humano, mas também podemos encontrá-la em alguns alimentos e suplementos.
Com o passar dos anos e o envelhecimento do organismo, é normal termos uma queda na produção natural do colágeno, um exemplo disto é, que a pele das pessoas mais velhas, é mais sensível que as demais.
Alguns benefícios do colágeno
Agora que você já sabe o que é o colágeno e a sua importância para o organismo, vamos citar abaixo alguns benefícios que ele traz, confira.
1.   O colágeno é um aliado à beleza da pele
O colágeno promove o fortalecimento, aumenta a elasticidade, hidrata e, portanto, retarda o envelhecimento e o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Ele pode ser estimulado com produtos específicos como o Mix Pele Ativador de Colágeno Tonus I da Gran Oils, e o Mix Pele - Ativador de Colágeno e Tonus II, que combina óleos de ginkgo biloba e centella asiática, estimulantes da produção de colágeno na pele.
2.   Saúde do cabelo e das unhas
Da mesma forma que ele age sobre a pele, também é ótimo para a saúde do cabelo e das unhas. Portanto, se você está com queda excessiva de cabelo e com unhas fracas, que não crescem e quebram facilmente, talvez seja o caso de começar a tomar um suplemento de colágeno, ou utilizar produtos que hidratem e estimulem as essas áreas.
3.   Prevenção de problemas cardiovasculares
Por promover elasticidade e resistência das células, o colágeno também contribui com a saúde dos vasos sanguíneos, facilitando o transporte do sangue para o resto do corpo.
 
Como repor colágeno
O colágeno pode ser reposto de forma natural, a partir do consumo de determinados alimentos e óleos, ou de forma artificial, por meio de suplementos e outros produtos. Para repor de forma natural, você deve adicionar à sua dieta diária alimentos como peixes, carne vermelha, frango, ovos e queijo.
Você pode identificar a necessidade dessa reposição, a partir da diminuição da espessura dos fios de cabelo, aumento da flacidez da pele e perda de elasticidade, enfraquecimento das articulações e dos ligamentos.
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