Óleos vegetais funcionais: o seu aliado da vida fitness

Para manter uma dieta equilibrada é possível comer de tudo, desde que sejam 100% naturais. As gorduras exercem um papel importante na saciedade e nas funções do organismo. Você estando ou não de dieta, dê preferência ao consumo dos óleos vegetais 100% naturais.  

Os óleos extraídos por prensagem a frio dos insumos de alta qualidade, garantem mais sabor, cor e nutrientes. Atualmente, é possível encontrar versões extraídas à base de sementes, frutos, grãos, cereais, oleaginosos, entre outros. 

Eles podem ser utilizados em saladas e pratos depois de prontos, tudo para deixar a sua dieta com muito mais sabor. 

A seguir, confira a lista com os óleos funcionais disponíveis na Gran Oils e confira os benefícios da utilização de cada um.  

Óleo de Capsicum 

Utilizado para tratar reumatismo, gota e lombalgias. É um estimulante da digestão e da circulação sanguínea.  

Óleo de Semente de Uva 

O óleo atua na redução do colesterol ruim, prevenindo contra doenças crônicas e fortalecendo o sistema imunológico.  

Óleo de Semente de Abóbora 

Rico em ômega 6, um ácido graxo essencial importante na manutenção das funções cerebrais e no fortalecimento do sistema cardiovascular. 

Seus poderosos antioxidantes atuam contra a formação de radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce. 

Óleo de Pimenta Rosa 

Com propriedade termogênica, auxilia na eliminação de gordura corporal e é rico em vitaminas C, A, B1, B2.

Óleo de Gengibre 

É antiespasmódico, anti-inflamatório, digestivo, aquecedor e afrodisíaco. Combate dores musculares e estimula a circulação sanguínea e dos músculos. 

Óleo de Chia 

É um grande aliado no tratamento da obesidade, promovendo sensação de saciedade e evitando a formação de gordura localizada.  

Também previne o diabetes e as doenças cardiovasculares, regulando o colesterol e atuando na desintoxicação do fígado. 

Óleo de Castanha do Pará 

Rico em ácidos graxos essenciais e gorduras benéficas, o óleo preserva a saúde do coração e previne contra doença cardiovasculares.  

Possui grande concentração de ômega 6 e ômega 9, além da vitamina E que fortalecem o sistema imunológico contra infecções e equilibram a tireoide.  

Óleo de Cártamo 

O óleo de cártamo também possui uma expressiva quantidade de ômega 9, ótimos aliados na perda de peso, intensificando a queima de gordura corporal e melhora os níveis de colesterol. 

Óleo de Café Verde 

Possui intenso efeito antioxidante, combatendo os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e evitando a formação de rugas e manchas na pele.  

Atua na prevenção da diabetes tipo 2, diminuindo a quantidade de açúcar no sangue e ajuda no controle da glicose.  

Ele também é um ótimo aliado contra a celulite através de sua ação termogênica e ativadora da circulação sanguínea. 

Óleo de Algas Marinhas 

Rico em diversos nutrientes, principalmente iodo, ferro e cálcio, além de algumas vitaminas do complexo B, D, E, F, K e P. A combinação dos seus complexos orgânicos iodados com as proteínas da pele atribui ao óleo uma ação cosmetológica, que age no metabolismo celular. 

Óleo de Abacate 

É fonte de vitamina A e tem um alto teor de vitamina E. Ajuda a prevenir as doenças do coração com sua ação antioxidante e anti-inflamatória. É um poderoso aliado contra a prisão de ventre. Além de auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue e proteger contra o envelhecimento precoce.  

O óleo funciona como um excelente aliado de quem quer perder gordura abdominal, pois ajuda a controlar os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao aumento da compulsão alimentar. 

O sistema imunológico também é beneficiado com a utilização desse óleo que aumenta a produção de células de defesa no corpo, prevenindo gripes e outras infecções. 

Óleo de Linhaça Dourada 

Rico em ácidos graxos essenciais como o ômega 3 e o ômega 6, que além de serem importantíssimos antioxidantes, reduzem o colesterol e impedem o seu acúmulo nas artérias. O óleo de linhaça dourada também regula o funcionamento do sistema digestivo.  

E não se esqueça, no site da Gran Oils você encontra todas essas opções de óleos vegetais e muito mais!